Frame, or Fortune?™

Zo werkt Frame, or Fortune?

1. Draai het rad. Tik op Draai het rad of midden op het rad. Waar de rode wijzer bovenaan stopt, staat jouw volgende oefening. Het geluid staat aan, met Zet geluid uit speel je in stilte.
2. Bekijk je oefening. Je ziet tot hoever je doorgaat, de set met het doel, een tekening van de opstelling en de stappen. Tik op de naam van de oefening voor de volledige uitleg.
3. Speel en vul je score in. De oefening komt bij Deze training te staan, standaard op Doorgaan tot: typ hoeveel pogingen je nodig had. Kies je Set met doel, typ dan je score binnen de set.
4. Draai 4 tot 6 keer per training. Reken op 10 tot 15 minuten per vak, dan heb je een hele training. Komt een vak twee keer langs, kies dan een hoger doel of minder pogingen.
5. Zelf kiezen kan ook. Ga naar Oefeningen en blader door de 18 oefeningen, elk met een tekening en uitleg. Tik bij een oefening op Zet in deze training om hem toe te voegen.
6. Iets weghalen? Tik op het kruisje naast een oefening, en daarna op Wis?, dan is hij weg. De hele dag opnieuw beginnen? Tik dan twee keer op Wis vandaag onder je training.
7. Kijk terug in het Archief. Elke dag staat daar apart, met je oefeningen, scores en minuten. Je kunt dagen kopiëren, exporteren als tekst of Excel, selecteren en verwijderen.
8. Na de training. Vul bij Minuten getraind in hoelang je bezig was en tik op Kopieer voor trainingslog. Plak de lijst daarna in het schrift of in de app waar je je trainingen bijhoudt.

Met z'n tweeën

1. Kies "2 spelers". De knop staat helemaal bovenaan, onder de titel, naast 1 speler. Het rad krijgt dan 18 uitdagingen voor twee spelers, elk met een eigen tekening en uitleg.
2. Vul jullie namen in. Dat hoeft niet, zonder namen heten jullie gewoon Speler 1 en Speler 2. Met jullie eigen namen zie je in de stand en later in het archief meteen wie wie is.
3. Draai voor je maat. Je maat begint met de uitdaging die uit het rad komt, daarna doe jij hem ook. Bij een duel spelen jullie hem samen uit, en daarna draait je maat voor jou.
4. Op tijd? Eerst afstoten, dan tik je op Start bij je eerste stoot en leg je telefoon neer. Elke seconde piept het, aan het eind steeds zwaarder en tot slot een dubbele alarmpiep.
5. Vul de punten in. Per uitdaging noteer je voor jullie allebei de punten: 1 per bal, bij de kleuren hun eigen waarde. Wie aan het eind de meeste punten heeft, wint de wedstrijd.
6. Alles staat in het Archief. Elke dag staat daar apart, met jullie namen, uitdagingen en eindstand. Je kunt dagen kopiëren, exporteren als tekst of Excel, of weer verwijderen.

Zo lees je een tekening

De cijfers op de tafel horen bij de genummerde stappen onder de tekening. Op een telefoon staat de tafel rechtop, met de balklijn onderaan.

Over de maker

Bas van Kaam

Ik begon met snooker toen ik dertien was, in het snookercentrum van mijn oom en tante in IJmuiden, waar altijd legendarische huistoernooien op maandagavond werden gespeeld, met de sterkste spelers van Nederland die er standaard op afkwamen. Na zo'n anderhalve maand maakte ik mijn eerste break van vijftig, een paar weken later mijn eerste clearance van zeventig plus en na iets minder dan een jaar mijn eerste century. Wat daarna volgde, waren vele jaren van plezier en ergernis tegelijkertijd, met zeer veel highs maar ook zeer veel lows, iets waar iedere snookerspeler zich waarschijnlijk wel in herkent ;)

In die jaren heb ik honderden toernooien gespeeld, tot er rond mijn twintigste een vriendinnetje en andere interesses kwamen, later ook een vrouw en twee kindjes, en de keu een hele tijd in de kast bleef staan.

Rond 2021 pakte ik het snookeren weer op, voor ongeveer een jaar, en na wederom een pauze van drieënhalf jaar train ik sinds mei 2026 weer wat serieuzer (na een zeer hardnekkige slijmbeursontsteking in mijn rechterschouder van ruim anderhalf jaar). Ik zocht een manier om mijn trainingen gevarieerder te maken, zodat ik niet steeds met dezelfde oefeningen begin, en zo is Frame, or Fortune? ontstaan. Het rad kiest en ik speel, en dat helpt me meer dan ik vooraf had gedacht.

Met mijn maatje Ed Geels heb ik een snookertafel in een loods in IJmuiden, een ruimte die we zelf mochten inrichten en waar later ook Ray Selhorst bij kwam, net als Ed een bekende naam in snookerend Nederland. Met het rad op 2 spelers gaan we daar af en toe een luchtig duel aan. Ed speelt al wat langer dan ik nu weer doe (Nederlands kampioen senioren 50+ in 2026), staat hoog op de Nederlandse ranglijst en doet het goed op toernooien, en daar kan ik me mooi aan optrekken. We delen dezelfde liefde voor het spel, en dankzij het rad is geen duel hetzelfde.